Sidee loo qabtaa hirarka?

Barashada sida loo qabto hirarka tallaabada ugu horreysa ee kor ku xusan , ka dib marka aad bakhtiineyso, taasi waa. Waxaa jira farsamooyin ay tahay in qofku uu shaqeynayo si habsami leh oo si guul leh looga baxo hirarka, iyo in laga hortago soo dhaca.

Kaliya si loo caddeeyo, [qabashada hirarka "waa qodobka markii hiduhu ku dhufato dabada sagxadda dhulka lagu buufiyo oo uu ku riixo si uu u dhaco mawjadda. Guud ahaan, ma rabto inaad qabato hirarka si sax ah Waa wax la jabto; waxaad sidoo kale dooneysaa inaad qabato mowjadda ka hor ama ka dib markay jabtay ka dib markii hirarku jabto, waxay isu rogtaa maydh cad, haddii aad si toos ah ugu riixi doonto xeebta.

Hadda, in la qabto mowjad, waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa qiyaaso halka hirarku jebinayo, oo ay go'aan ka gaari doonto goorta aad ku xayiran tahay inaad naftaada ku dhacdo meel wanaagsan oo aad ku qabsato hirarka. Mar alla markii aad sameysatid, wareeji guddiga si sanka uu u wajahayo xeebta xeebta, oo uu bilaabo inuu faaruq yahay maxaa yeelay mowduuca ayaa soo socda si ka hor ama ka dib ay jabto.

Si aad ugu soo baxdo guul ku saabsan qabashada mowqifkaaga ugu horreeya, halkan waxaa ku yaal laba waxyaabood oo muhiim ah oo ay tahay inaad u soo dhowaato mawjadaha

A, riix sagxadda dusha sare jihada xeebta inta aad jiifsaneyso dusha sare.

B, Hubso inaad ku jirto [kaalinta macaan "ee dusha sare - inaad horay ugu sii fogaadaan guddiga sidoo kale waxay kuu horseedi doontaa luul.

C, ka dib markii aad heshid dheelitirkaaga, waxaa la joogaa waqtigii la goyn lahaa. Paddling waxay ka caawineysaa in la sii wado xawaaraha hirarka si tartiib tartiib ah. Muddo ka dib, xawaaraha wuu sii kordhayaa mawjaduna way soo qaadataa. Halkaa marka ay marayso, waad ku farxi doontaa inaad aragto inaad ku guuleysatay inaad qabato mowqifkaaga ugu horreeya.

Iyada oo loo hibeeyo barashada, waxaad ku dhici doontaa wax yar iyo hirar waaweyn waqti la'aan!

Waxa intaa ka badan, haddii aad wax dan ah ka haysato xaashida deganaanshaha doonnida Eva ama Xarkaha Eva Super & Eva Pads Pads , fadlan xor u noqo inaad nala soo xiriirto.

Kooxda Melors

2018.01.17

E-mayl: cryelorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp: + 86-136999812532

Tel: + 86-752-3553578