6 sababaha ay ishaadu u dhejinayso

Halkaas waxaad ku jirtaa, maskaxdaada waxaad maskaxdaada ku haysataa, marka ishaadu ay bilaabaneyso inay ka takhalusto kontoroolka. Waxay dareemeysaa dareen aad looga xumaado oo sii jiri kara saacado. Laakiin ma jiraan wax sabab ah oo digniinta ah? Trinidadians-ka waxay leeyihiin uruurinta hodan ku ah khuraafaadka qudha ee ku saabsan indhaha ee ku dhaca indhaha. Tusaale ahaan, haddii ishaada midig ay soo boodo, waxaad tahay inaad maqashid warar wanaagsan, iyo haddii ishaada bidix ay ku boodaan, waxaad maqashay warar xun. Muraayadaha meesha ka fog, jawaabta gaaban ayaa ah in isha lagu dhejiyo gebi ahaanba uu ganaax yahay, in kasta oo kiisaska gaarka ah qaarkood ay hoos imaan karto xaalad neerfayaasha.

Cadaadis

Tani waa sababta koowaad ee isha isha, marka loo eego cilmi-dhakhaatiirta indhaha. Markii aan ka hoos jirno cadaadis badan, jirku wuxuu siidaayaa hormoonnada walaaca (cortisol) oo kiciya wax jawaab celin ah oo [dagaal ama duulimaad ah ". Tani waxay saameyn ku yeelan kartaa muruqyada indhaha sidoo kale. Fiiri asxaabtaada, oo aan daboolnayn, ama aad ka fikirto si aad u dhinto walaaca sababi kara isha iftiinka.

Daalidda

Hurdo ku filan oo aan shaqeynin ama waqti badan oo dheeri ah ayaa u horseedi kara indhahaaga inuu cawdo. Saynisyahannada ayaa hubaysa sababta, laakiin waxay ogaadeen in helitaanka nasashada badan ay ka dhigi doonaan astaamaha.

Indhaha qalalan

Dad aad u tiro badan oo dad badan oo ka shaqeeya shaqooyin xafiis oo ku lug leh fadhi badan oo ku dhex jira shaashadda kombiyuutarka. Nolosha noocan ah waxay u horseedi kartaa syndrome indhaha qalalan (des), oo sidoo kale loo yaqaan Keroconjuncunanctivitis SCCA (KCS). Syndrome-ka qallalan waxaa sababa ka-saar daran oo kacsan oo ku filan iyo qoyaanka dusha sare ee isha. Markay indhaheennu aad u qalalan yihiin, waxaa laga yaabaa inay si qasab ah u bilaabaan inay wareejiyaan si ay u dhigaan qoyaan. Bini-biyo-gacmeedkan soo noqnoqda ayaa maskaxda ku khiyaamayn karta sameysa mid ama labada indhood ee indhaha xitaa ka badan.

Caffeine iyo aalkolo

Indhaha booda ayaa sababi kara yaraanta magnesium. Haddii wareegga uu sii socdo, waa fikrad fiican in la helo heerarkaaga magnerium-ka ee laga hubiyo baaritaanka dhiiga fudud. Haddii aad runtii tahay mid aan waxtar lahayn, waa inaad diirada saartaa cunista cuntooyin badan sida yicib almond, oatmeal, ama isbinaajka. Waxa kale oo aad qaadan kartaa kaabis magnesium si aad u buuxiso baahiyaha MG ee maalinlaha ah.

Cilladaha macdanta ah

Indhaha booda ayaa sababi kara yaraanta magnesium. Haddii wareegga uu sii socdo, waa fikrad fiican in la helo heerarkaaga magnerium-ka ee laga hubiyo baaritaanka dhiiga fudud. Haddii aad runtii tahay mid aan waxtar lahayn, waa inaad diirada saartaa cunista cuntooyin badan sida yicib almond, oatmeal, ama isbinaajka. Waxa kale oo aad qaadan kartaa kaabis magnesium si aad u buuxiso baahiyaha MG ee maalinlaha ah.

Indhaha indhaha infekshinka

Burpharitis waxay dhashaa markay bakteeriyadu faafiso indhahaaga, taasoo keenta barar iyo casaan. Tani waxay ka dhigeysaa muruqyada hareeraha isha oo isku dhafan. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah gubasha ama indho-indheynta, dufanka hoose ee isha isha, iyo xarkaha. Daaweynta Blepharitis waa inay ku bilaabataa booqasho dhakhtar indhahaaga si ay u go'aamiso waxa sababay indhahaaga xanuunkaaga, casaanka, cuncun cuncun leh. Nadaafadda isha ayaa ah mid caawimaad badan leh in la daweeyo oo la xakameeyo Blufharitis, oo meel wanaagsan oo lagu bilaabo wuxuu ku kacayaa isku cadaadin qoyan oo nadiif ah oo qoyan si uu u dhaleeceeyo wixii hadhaaga xannibay ee isha. Ku celi tan dhowr jeer maalintii.

Waxa intaa ka badan, haddii aad wax dan ah ka haysato xaashida deganaanshaha doonnida Eva ama Xarkaha Eva Super & Eva Pads Pads , fadlan xor u noqo inaad nala soo xiriirto.

Kooxda Melors

2018.05.16

E-mayl: cryelorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp: + 86-136999812532

Tel: + 86-752-3553578