Seddex koob oo qaxwo ah maalintii 'waxaa laga yaabaa inay yeelato gargaarada caafimaadka'

Cabitaanka qaxwaha dhexdhexaad ah waa amaan, iyo seddex ilaa afar koob oo maalin ah ayaa laga yaabaa inay yeelato faa iidooyin caafimaad, iyadoo loo eegayo dib u eegista ballaaran ee daraasadaha hore, ee BMJ.

Waxay heshay khatarta hoose ee cudurka beerka iyo kansarrada qaarkood, iyo halista hoose ee dhimashada istaroogga - laakiin cilmi baarayaashu ma cadeyn karaan qaxwada.

Qaxwaha aad u badan inta lagu jiro uurka ayaa noqon kara wax waxyeello leh, dib u eegista ayaa xaqiijisay.

Khubaradu waxay yiraahdeen dadku waa inaysan bilaabin cabitaanka qaxwada sababo caafimaad awgood ama looga hortago cudurka.

Jaamacadda cilmi-baarayaasha Southampton ayaa aruuriyay xog ku saabsan saameynta kafee qaxwaha dhammaan dhinacyada jirka bini aadamka, iyadoo la tixgalinayo in ka badan 200 oo daraasadood - oo badankood ay kormeereen.

Qaxwaha ma ahayn?

Marka la barbardhigo kuwa khamriga ah ee aan qaxwada lahayn, kuwa cabay qiyaas ahaan seddex koob oo qaxwo ah ayaa loomuuqday inay yareeyaan halista ay ugu jiraan dhibaatooyinka wadnaha ama ka dhinta iyaga.

Faa'iidooyinka ugu adag ee isticmaalka qaxwada ayaa lagu arkay yareynta halista cudurka beerka, oo ay ku jiraan kansarka.

Laakiin Prof Paul Roderrick, oo ah qoraaga ee daraasadda, ayaa sheegay in dib-u-fiirinta uusan dhihi karin haddii qaadashada qaxwada uu sameeyay isbedel.

"Waxyaabaha sida da'da ah, ha ahaadeen in dadku sigaar cabbaan iyo intee le'eg iyo inta jimicsi ee ay qaateen dhammaantood waxay yeelan karaan wax saameyn ah," ayuu yidhi.

Natiijooyinka dib u soo celinta dib-u-eegisyada kale ee dhowaan iyo daraasadaha khamriga cabitaanka, guud ahaan, farriintiisa qaxwaha qaxwaha ayaa ku kalsoon lahaa.

"Waxaa jira isku-dheelitirka khataraha nolosha, faa iidada isticmaalka isticmaalka qaxwada dhexdhexaad ah ee qaxwada u muuqda inay miisaan badan yihiin halista," ayuu yidhi.

NHS waxay ku talineysaa haweenka uurka leh wax aan ka badnayn 200mg offine kafeyn ah - laba xabbadood oo kafee ah oo kafee ah - maxaa yeelay wax badan ayaa kordhin kara halista dhicin.

Dib-u-eegiddan ayaa soo jeedisay in haweenka halista ugu jira jajabka ay sidoo kale dib ugu noqdaan kafee.

Dadka kale ee dadka kale ah, qaadashada qaadista kafeeyn ee dhexdhexaad ah waxay u dhigantaa 400mg ama wax ka yar maalintii - ama seddex ilaa afar koob.

Hal qaxwaha qaxwaha: 100mg

Hal Mug oo wax qaxwo ah: 140mg

hal murdood oo shaah ah: 75mg

mid ka mid ah canno: 40mg

Hal 250ml oo ah cabitaan tamar ah: ilaa 80mg

Shungooyinka cad ee cad: in ka yar 25mg

Shukunka caanaha caano: in ka yar 10mg

Baarayaasha waxay leeyihiin wax cabbayaasha qaxwada waa inay ku dhegaan "kafee caafimaad qaba" - kuwaas oo ka fogaanaya sonkorta, caano ama kareem, ama cunno fudud oo dufan ah dhinaca.

Waxay ugu yeeraan tijaabooyin caafimaad adag oo adag oo ku saabsan qaadashada qaxwada si ay wax badan uga ogaadaan wax ka badan ee ku saabsan faa'iidooyinka laga helo caafimaadka.

Waqtigan xaadirka ah, cilmi-baarayaashu waxay sheegeen inay hoos u dhacaan sida saxda ah ee qaxwaha u yeelan karaan saameyn wanaagsan oo ku saabsan caafimaadka "adag".

Waxa intaa ka badan, haddii aad wax dan ah ka haysato xaashida deganaanshaha doonnida Eva ama Xarkaha Eva Super & Eva Pads Pads , fadlan xor u noqo inaad nala soo xiriirto.

Kooxda Melors
2018.01.05.05
E-mayl: cryelorsfoam.com
Skype: Helen.oscar
WhatsApp: + 86-136999812532
Tel: + 86-752-3553578